便秘能吃蜂蜜吗
发布时间: 2020-05-27 音频时长: 01分03秒
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便秘是可以吃蜂蜜的，蜂蜜具有润肠的功能，对便秘也有一定的帮助效果。
便秘是指大便干结或者没有排大便三天以上，大多数是与肠道功能紊乱、肠液分泌减少有关系。轻微便秘症状，吃蜂蜜或者其他润肠通便的食物可以改善，比如吃香蕉、火龙果。
如果便秘症状严重，可以先用开塞露通便，然后调理肠道功能，可以吃整肠生调理肠道菌群，还有乳果糖促进排便。
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