我身材不太好,最近一直在减肥,每天做仰卧起坐,今天偶然想到这样做会不会伤害到子宫呢?
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子宫是发生月经和孕育胎儿的器官,位于身体的骨盆腔中央,在膀胱与直肠的连接之间。子宫大小与年龄及生育有关。理论上只要正确的进行仰卧起坐是不会伤害到身体内的任何器官的。由于仰卧起坐锻炼的并不是子宫而是腹肌,正常下也是伤害不到子宫。同时仰卧起坐对女性身体的好处还体现在可以预防治疗妇科病。妇科病是女性常见疾病,治疗不当容易引发不孕不育,甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗,女性可以在家坚持做仰卧起坐,这是种治疗妇科病的辅助方法。
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