Q经常晚上做梦怎么回事

男 2021-09-14

描述：

这两天不知道怎么回事，晚上的时候经常会做梦，所以我想咨询一下，经常晚上做梦怎么回事？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

经常晚上做梦，可能是过度劳累引起的，可能是气血不足引起的，可能是精神压力过大引起的。如果患者存在神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病，也会出现上述的情况。
如果是过度劳累引起的，可以通过卧床休息、按摩等方式缓解。如果是气血不足引起的，可以按医嘱服用益气养血的中成药治疗。精神压力过大的，可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。
平时要注意休息，避免过度劳累。