Q3337减肥法具体指的是什么呢

女 20岁 2019-02-02

描述：

最近一段时间听说3337减肥法比较火爆，所以打算尝试一下，那么3337减肥法具体指的是什么呢？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

3337减肥法主要是将减肥分为4个阶段，并且将饮食严格按照三比三比三比七的比例来进行分配，要减肥的人需要每天限额限量的控制和安排自己的饮食。3337减肥法在本质上属于节食减肥的方法，具体规定大概如下，第一个三天每天三杯黑咖啡，水不限，第二个三天每天苹果三个，多喝水，第三个三天，每天三杯黑咖啡，水不限，第一个七天每天早上一个鸡蛋中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡，晚上一根黄瓜；第四个三天，每天三杯咖啡水不限；第五个三天每天苹果三个，水不限；第六个三天，每天三杯咖啡水不限；第二个七天只喝青菜汤。