Q男人便秘怎么调理

男 2021-06-30

描述：

我老公最近这段时间出现了便秘的现象，一直得不到改善，所以想进行调理，男人便秘怎么调理？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

男人便秘一般可以多喝水，多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理，比如火龙果或者香蕉等，并且也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗。
男人便秘多数是由于经常吸烟喝酒导致上火的原因，并且和喝水较少也有一定的关系。
在日常生活中一定要以清淡饮食为主。