Q男人便秘怎么解决

男 2021-06-25

描述：

我老公最近这段时间出现了便秘的现象，一直得不到改善，所以想了解一下，男人便秘怎么解决?

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

男人便秘通常可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理，比如香蕉和火龙果以及芹菜等，并且也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，能够起到促进肠蠕动的作用，也可以在专业医生的指导下服用乳果糖自行治疗。
男人便秘可能是由于经常吸烟喝酒引起上火的原因，也可能是由于胃肠道功能紊乱引起的。
在日常生活中一定要养成良好的排便习惯。