Q如何有效的治疗轻微抑郁症

男 25岁 2020-05-17

描述：

我总是无缘无故想哭，感到非常痛苦，心情总是不快乐，去医院检查说是轻微抑郁症，如何治疗轻微抑郁症？

医生回答：

针对抑郁症的轻重来选择治疗方法和手段，如果抑郁症是在短时间内刚刚发生，可以先进行心理治疗，培养积极的态度，积极参加社会活动，平时多与同事和家人交流。情况严重时需要进行心理辅导，走出阴霾。如果抑郁症已经影响了生活，那就需要抗抑郁药的来治疗。