Q吃谷元粉会发胖吗

2020-05-14

描述：

吃谷元粉会发胖吗

: 刘加宁消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

适量吃谷原粉是不会导致身体发胖的。谷原粉是从小麦中提取出来的天然蛋白质，其中还有多种氨基酸、蛋白质，能够为人体提供充足的能量。谷原粉这种不含有脂肪和胆固醇，只要在烹饪的时候不是采用油炸的方式，它的热量就会比较低，这样的食物摄入到体内，不会转化为脂肪，只要摄入的剂量是在适当的范围内，不存在有暴饮暴食现象，就不会导致身体发胖。