Q减肥吃的少也运动为什么不掉秤

2020-05-19

描述：

减肥吃的少也运动为什么不掉秤

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

人在减肥的过程中，尤其是在饮食方面吃的少的话，可能是由于节食的原因，这种减肥方式可能存在着不科学的做法。建议积极的进行纠正比较好。然而不容易掉称也有可能是减肥到了一定程度，一般会都有这么个阶段，所以也不要过多的担心。尽可能的保持饮食和运动二方面的结合，争取长期坚持下去，而且每天都要锻炼，做到规律膳食。