Q榨什么水果汁减肥最有效

2020-05-18

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榨什么水果汁减肥最有效

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

可以榨一些苹果汁、猕猴桃汁、菠萝汁等都能够起到减肥的作用。每天早上可以喝一些鲜榨的果汁能够改善整个人的机体状况，也有助于提高人的食欲和对感染的抵抗能力。可以使用一些鲜榨的水果比如苹果、猕猴桃、菠萝等这样的水果都有助于促进体内毒素的代谢，而且也可以防止身体水肿，为身体补充充足的水分和维生素，鲜榨的果汁不仅有饱腹感而且也不富含热量。