Q小腿想锻炼跑步拉筋痛怎么办?

34岁 2019-08-11
描述:

之前因为小腿皮瓣转移手术后筋短,想锻炼跑步拉筋,但是会很痛,自己还会比较喜欢篮球,害怕以后不能做类似的运动,请问小腿想锻炼跑步拉筋痛怎么办?

A
陈飞 普外科 副主任医师 泰州市中医院 三级甲等
医生回答:

腿部皮瓣转移术后,肌腱缩短并伴有伤口疼痛,大部分考虑可能是一些局部漱口尚未完全恢复,也不排除一些后遗症的可能性,有必要去医院检查一下,治疗可以选择服用一些消炎止痛药物,无盐饮食即不加盐和酱油烹饪,副食品中盐的总量不到600毫克,低钠饮食在烹饪时,除盐和酱油外,所有副食品中的钠含量都低于500毫克,当服用大量利尿剂时,盐的摄入量可以适当增加,少量进餐,不要太饱:应少量进餐,每天5 ~ 6餐,避免因胃肠过度充盈而暴食,增加心脏负担,诱发心律失常心绞痛等不良后果。

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