Q腰椎间盘突出患者不能做哪些运动

2020-12-08
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腰椎间盘突出患者不能做哪些运动

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赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

腰椎间盘突出患者一般不可以打羽毛球或者是打网球,并且也要避免做仰卧起坐,否则很有可能会导致腰部出现扭伤,从而导致病情加重。

腰椎间盘突出一般可以选择一些有氧运动,比如散步或者是游泳,并且也可以进行倒走,能够缓解腰部肌肉紧张的现象。

并且还要配合医生采取一些合适的治疗措施,比如按摩或针灸,也可以牵引治疗。

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