Q吃红枣是否可以补血

女 25岁 2020-06-06

描述：

我最近有点头晕，早上起来梳头的时候，我梳到一半眼前发黑，感觉应该是贫血，想问一下吃红枣可以补血吗？

医生回答：

吃红枣可以补血，因为红枣中含有铁元素、维生素和氨基酸，对于补气补血是比较有效果的，红枣中含有的维生素C还可以促进铁的吸收。晨起头晕、眼发黑原因很多，颈椎病，脑供血不足均可引起，建议去正规医院就诊，完善血常规，颈椎片，经颅多普勒等检查，对症治疗。