Q胆固醇高可以吃海鲜吗

男 2020-11-25

描述：

上个星期去医院做检测发现胆固醇高，请问胆固醇高可以吃海鲜吗？

医生回答：

胆固醇高的患者一定要注意饮食的调理，要少量的食用海鲜，特别是带鱼，也要避免吃油炸类的食物，否则会导致胆固醇继续升高的。日常生活中可以吃一些粗纤维的蔬菜，新鲜的水果粗粮等食物，还要适量的进行体育锻炼，对于降低胆固醇会有一定的帮助。