Q猪蹄汤能延缓衰老吗

39岁 2021-02-04
描述:

我平时特别注重皮肤保养,最近发现皮肤出现了衰老情况,想喝猪蹄汤改善,猪蹄汤能延缓衰老吗?

A
杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

猪蹄汤一般能延缓衰老,因为猪蹄汤里面含有比较多的胶原蛋白,适量喝一些猪蹄汤不仅有利于促进新陈代谢,而且还有利于延缓机体衰老。

平时还可以适当的做一些运动锻炼,比如慢跑或散步,有力于提高自身免疫力,并且还有助于改善皮肤衰老症状。

日常一定要保持饮食多样化,比如可以适当吃一些富含维生素以及蛋白质的食物。

相关问答