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着重于减缓、控制可控的因素，改善老年人的营养，改善老年人的生存环境，尽量避免或者治疗老年人身体上的一些其它的病，会对老年人的脑部衰老起到极大的延缓作用。大脑衰老是一个不可抗拒的生理现象，随着年龄的增大，高龄之后，人脑部都会衰老。衰老分可控的因素和不可控的因素。年龄、性别、家族史、生存的环境，这都是不可控因素。有没有脑血管病、有没有高血压、有没有糖尿病、有没有高血脂，有没有甲状腺的病变、有没有营养不良、有没有恶性肿瘤等，这些是可控的因素。当可控的因素得到很好的控制和治疗之后，老年人衰老会减缓很多。
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