Q170斤怎么减肥

2020-05-15
描述:

170斤怎么减肥

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一百七十斤的体重,想要减肥的话,建议你最好是能够通过用科学的方式进行减肥,一般是可以通过饮食控制,或者是加强体育锻炼的方式减肥,可以多做一些无氧运动,每天坚持锻炼一小时以上。另外也可以通过用去医院抽脂方式来帮助减肥,可以将身体内的脂肪抽出,也有减肥的效果。另外也可以通过用针灸,或者是推拿的方式来减肥。

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