Q240斤好减肥吗

2020-05-21

描述：

240斤好减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

体重太重也是好减肥的，但是要看怎么减。如果平时管不住嘴又不爱运动，那么减肥效果就比较差。如果平时可以控制自己的饮食，科学合理搭配，又能坚持运动，那么减肥效果就比较好。240斤也不用担心不好减，制定一个科学合理、可行性比较强的减肥方案，然后按照这个计划去进行，一般都是比较有效果的，要想成功减肥，一定要有毅力和信心。