Q湿热血瘀体质如何调理?

36岁 2019-08-13
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我湿热下注,肾虚,我需要怎么调理,小便多,浑身乏力。我想知道湿热血瘀体质如何调理?

A
张英泽 中医科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

像你说的情况来看,最好是吃一些养血活血祛瘀调经的药物进行治疗, 体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发湿热病症。还要注意是在医生的指导下进行治疗,不可以随便的用药,防止出现一些不良后果,还要注意休息,保证睡眠充足。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时,最好加入葱、姜,以降低蔬菜的寒凉性质。

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