Q白开水加什么减肥效果快

2020-05-20
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白开水加什么减肥效果快

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

白开水可以适当的加一些柠檬,因为柠檬具有排毒、养颜、美白的功效,可以养肝排毒。早晨起床之后饮用一杯柠檬水,可以在很大程度上帮助身体代谢掉多余的油脂,达到减肥瘦身的功效。白开水也可以适当的添加一些金银花或者菊花,这些物质可以清热去火,帮助身体排出多余的毒素,这样也可以达到减肥瘦身的功效。

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