Q血糖高的人能吃苹果吗？

男 28岁 2019-06-02

描述：

今年我朋友二十多岁，检查出血糖量高，血糖高的人能吃苹果吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于糖尿病患者来说，大米水果都不能多吃。甜点几乎不能动。高血糖的人可以吃苹果。苹果中含有的果胶能防止胆固醇的增加，并能滋养血糖含量。用芹菜苹果榨汁，降低血压，软化血管壁。。空腹血糖正常值低于6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖正常值低于7.8毫摩尔/升，高于此范围称为高血糖。如果血糖控制良好，你可以吃一点。如果控制不好，建议你不要吃东西。糖尿病患者服药时应该戒烟戒酒，少吃油腻的食物，控制淀粉主食每天不超过6克，多运动，这将有助于改善。