Q血糖高能吃苹果吗

男 30岁 2019-04-18

描述：

本人男，今年30周岁了，平时特别喜欢苹果，无论是饭前还是饭后，但是最近我被查出来血糖高，因为害怕血糖高不可以吃苹果，所以请问医生血糖高可以吃苹果吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高。血糖高可以吃苹果的，苹果中含有大量的食物纤维，能有效减少人体对其他糖分的吸收。早点休息不要熬夜。因为苹果属于高糖类的水果，吃一个苹果血糖就会快速升高，持续的血糖升高就会增加血栓的风险，并且加重肾脏负担，严重的患者会变成肾衰竭，所以高血糖患者一定要控制好自己的血糖，最好是不要吃苹果。注意平时不要吃一些过于辛辣的和过于冰凉的食物，那样子对身体是有益处的。