Q体内的湿热毒素应该怎么排除?

2019-03-03
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脸上常常长粉刺痘痘,喉咙有痰,晚上常常做梦,白天没精神状态。还常常上火。已经忌口了,可是也没有好转,所以我怕想问一下体内的湿热毒素应该怎么排除?

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房栋 中医内科 去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

另外中医以为生冷食品、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无穷量食用。在饮食方面,避免吃辛辣口味油腻,生冷等刺激性食品,可以多吃一些薏米,燕麦,清心火的莲子,山药等具有除湿作用的食品。 健脾祛湿的中成药主要有木香顺气丸、健脾丸、归脾丸等药。体内湿热,建议口服龙胆泻肝丸等清热祛湿的药物来治疗,也可以就诊中医,口服汤药,辨证施治。湿热体质的人,胃火都很大,内毒排不出去,就会长痘痘。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。

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