Q体内湿热毒应该怎么调理

女 35岁 2019-02-26

描述：

背部一直有粉刺痘痘，肚子很鼓嘴巴很臭，脸颊反复有粉刺，下肢浮肿发麻。体内湿热毒素应该怎么调理？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

人可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存就会出现湿热体质。运动可去除身体的湿气，一个人老是坐着或躺着是很容易聚敛湿气的，运动可促进血液循环，可出汗排除身体的毒素，多动动，湿气就自然能排除掉。也可以用中药进行治疗，建议口服一些清热解毒的中药来看看效果的，但是在用药期间结合饮食进行调理，需要多吃清淡易消化的食物，平时不要熬夜预防代谢紊乱。