Q孕妇可以空腹喝酸奶吗

女 2021-06-10

描述：

我刚刚怀孕不久，早上起床的时候总是感觉有一些恶心，想要喝一些酸奶，孕妇可以空腹喝酸奶吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇尽量不要空腹喝酸奶，因为有可能会刺激胃酸分泌增多。
酸奶当中含有的有益菌是比较多的，在平时的生活当中适量的喝一些，能够起到补充有益菌的作用，并且还可以调整肠道的微生态平衡，有利于促进胃肠的蠕动，也可以取得改善消化的效果。
但是酸奶的味道偏酸，如果自身有胃酸分泌过多的情况，尽量不要空腹喝，避免刺激消化道。