身体虚弱吃什么食物大补
微信扫码问诊
身体虚弱可以吃一些红枣、银耳、山药、羊肉、牛肉、鱼肉、豆制品、奶制品。也可以吃一些阿胶、燕窝、西洋参,具有大补的作用。身体虚弱除了加强饮食之外,也要保持良好的睡眠,不能熬夜。同时要戒烟戒酒,多摄入一些富含维生素C的蔬菜水果。在平时要加强锻炼,每天运动时间不能低于30分钟,可以散步、瑜伽、打羽毛球等。
相关问答
Q身体虚弱吃什么补品好
A在临床上身体虚弱的人群有很多,包括老年人,包括产妇以及一些妇女或者是儿童都会出现
周喜玉 主治医师Q身体虚吃什么食物对身体好
A身体虚在临床上是非常常见的中医内科疾病,身体虚对人体也有很多的危害,而身体虚发病
周喜玉 主治医师Q女人身体虚弱吃什么补
A关于女人身体虚弱吃什么补的问题。 女人身体虚弱,要看是阴虚,阳虚,气虚,血虚,
张月美 主任医师Q身体虚弱吃什么药好
A如果身体出现虚弱症状,一般可以口服补益类的中药从而进行调理,通常在用药时明确是气
李锦亮 副主任医师Q老年人身体虚弱吃什么补身体
A老年人身体虚弱,可以多吃些优质蛋白食物以及富含维生素的水果和蔬菜补身体。1.优
张子义 主任医师Q体虚的人吃什么好
A身体虚弱有许多原因。为了更有效地缓解身体虚弱,应该根据具体情况选择合适的方法。我
牛建海 副主任医师Q孕妇身体虚弱怎么补
A孕妇身体虚弱要及时进行调理治疗,平时可以给孕妇多吃有营养的食物,比如适当的吃点含
赖思强 副主任医师Q身体虚弱可以做肠镜吗
A身体虚弱一般情况下是可以做肠镜的。身体虚弱是否可以做肠镜要看是什么原因引起的身体
李锦亮 副主任医师Q身体虚弱怎么补
A身体虚弱不能盲目的去补,需要慢慢调养。一般来讲,身体虚弱后,首先要做好饮食方面的
张增峰 副主任医师Q身体虚弱食欲不振能吃面条吗
A身体虚弱食欲不振是可以吃面条的。面条属于易消化的食物,而且营养丰富,其中含有丰
李锦亮 副主任医师