孩子身体虚弱怎么补

孩子身体虚弱可以通过饮食、药物、运动等方法进行补充：
1.食疗。孩子身体虚弱要注意调整日常饮食结构，特别是多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，可以有效提高孩子的身体抵抗力。如橙子、猕猴桃、胡萝卜、南瓜等，都是非常不错的食物。其次，要注意纠正孩子偏食和挑食的坏习惯，一日三餐要注意定时定量。
2.药物。体质过弱还可以采用相关药物进行调理身体，如常见的玉屏风、槐杞黄颗粒等，都可以起到调理脾胃和身体的作用。西药可以服用转移因子、脾氨肽口服冻干粉等。
3.运动。还要让孩子适当地进行体育锻炼，体育锻炼可以促进人体的血液循环和新陈代谢，从而提高人体免疫力。