感冒后身体虚弱需要充分休息，然后在医生的指导下适当吃抗病毒的药物。另外，还需要适当喝水，加强营养，以及吃清淡、容易消化的食物，同时，适当吃富含维生素C的水果等，如猕猴桃、橘子。 另外，要警惕一些感冒，病毒感染导致的疾病，比如肌炎、心肌炎，甚至造成肌肉的其他病变。如果是一般感冒，正常情况几天就会好。如果一个星期还不好，无法站不起来，身上没有力量，一定要上医院去看是否合并、继发或诱发了其他疾病。
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