Q孕妇身体虚弱怎么补

男 2020-11-07

描述：

孕妇身体虚弱怎么补

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇身体虚弱要及时进行调理治疗，平时可以给孕妇多吃有营养的食物，比如适当的吃点含维生素较多的食物，都能够缓解身体虚弱症状。同时还可以多吃菠菜、大枣等食物，这些食物里面含有的铁元素比较多，能够缓解贫血症状。身体虚弱的孕妇一定要做好日常生活调理工作，平时需要多休息，最好不要经常熬夜，同时可以适当的运动一下，对身体是有好处的。