Q减肥成功一般需要多久?

2020-05-16
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减肥成功一般需要多久?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

减肥成功一般大概在三个月以上,具体也没有办法一概而论,因为每个人的身体状况和脂肪多少都是不一样的,所以也是需要因人而异的。但是一般最少也要三个月以上才能够看到效果,有些人可能不是特别胖,见效就比较慢,特别肥胖的人,只要每天坚持体育锻炼,并且控制自己的饮食,短期内可以看到效果。减肥都是有一个循序渐进的过程的,不要过于着急,一定要长期坚持。

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