减肥成功与否没有一个具体的定义,一般是根据患者的个人需求、身体的情况等因素决定。正常情况下,一般医生认为的减肥效果理想了,是根据患者的身高、年龄判断。需要的时间,因减肥方法不同而有所差别,一般情况下,服用药物减肥的效果,相对较快,初期因为主要是水分和油脂的减少,所以看起来减肥效果快,之后脂肪的减少相对较慢。一般体重减轻10公斤以内的话,药物大部分可以在2-3个月内达到效果。而饮食和运动调控的,相对时间较长,大部分需要3-6个月。"
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减肥成功后还是需要注意调整自己的饮食,如果不知道节制,容易导致减肥失败。减肥的
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减肥成功后,恢复正常饮食是很容易反弹的。首先要端正减肥心态,科学合理地安排体重控
跑步多久能减肥
关于减肥有句是这么说的“管住嘴、迈开腿”,可见运动在减肥中扮演很重要的角色,轻度
肥胖如果是遗传的 还能减肥成功吗
肥胖的确有一部分是有家族遗传史的,但即使是这样,也是可以减肥成功的。因为肥胖是对