Q怎样促进幼儿骨骼的发育

2019-02-15
描述:

宝宝在同龄当中,个子并不是很高,在平时有挑食的习惯,不吃菜,感觉发育有些迟缓,请问一下怎样促进幼儿骨骼的发育?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

可以给孩子补充维生素A,D,C和多种矿物质钙、铁、磷等是促进宝宝长高的重要成分。多吃一些瘦肉,鱼肉,牛奶,这些能够补充足够的钙。让宝宝多在户外活动,多晒太阳。运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,给骨骼组织输送更多的营养物质,使骨骼生长加速,骨质致密。骑儿童车也助于宝宝的骨骼发育,多吃一些青菜,水果还能提高宝宝的抵抗力。为了保护宝宝骨骼正常发育,要注意培养孩子正确的坐姿、立姿,同时还要保证孩子有充足的睡眠 。

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