Q怎样促进幼儿骨骼的发育

男 3岁 2019-02-15

描述：

宝宝在同龄当中，个子并不是很高，在平时有挑食的习惯，不吃菜，感觉发育有些迟缓，请问一下怎样促进幼儿骨骼的发育？

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

可以给孩子补充维生素A，D，C和多种矿物质钙、铁、磷等是促进宝宝长高的重要成分。多吃一些瘦肉，鱼肉，牛奶，这些能够补充足够的钙。让宝宝多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。骑儿童车也助于宝宝的骨骼发育，多吃一些青菜，水果还能提高宝宝的抵抗力。为了保护宝宝骨骼正常发育，要注意培养孩子正确的坐姿、立姿，同时还要保证孩子有充足的睡眠。