怎么刺激骨骼第二次生长
发布时间: 2022-04-29
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视频文字
骨骼的第二次生长需要通过外力的刺激进行，比如运动、食疗。
骨骼第二次生长很难自发产生，通过运动与食疗可以适当刺激骨骼第二次生长，在一定程度上有助于拉伸身体，从而达到刺激骨骼生长的效果。但是如果年龄过了发育期，运动和饮食的刺激对骨骼的第二次生长的作用会非常小。
过了正常的发育年龄之后，如果想刺激骨骼第二次生长，需要去正规的医院检查骨骺线。骨骺线没有闭合的情况下骨骼可以继续生长，比如通过慢跑、跳绳、打篮球、摸高等运动都可以适当增高。但如果骨骺线已经闭合，激素刺激可以增高大约1~3cm，但是对身体无益。
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