Q促进骨骼生长的维生素有哪些

男 10岁 2019-04-15

描述：

孩子比较瘦小，朋友说可能是骨骼发育不好，可以给他吃一些维生素，请问促进骨骼发育的维生素有哪些？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

未成年人的骨骼发育，大部分来源于钙，不能很好的吸收钙，会对幼儿的骨骼发育造成影响，维生素D是能够补钙并且促进人体对钙的吸收的，维生素A也可以跟维生素D同时服用，但是也不能盲目。促进骨骼发育可以补充钙片，或许鱼肝油，这些对孩子发育很有帮助，平常也可以在食物方面来补充营养。需要严格遵守医生指导平时你也可以给孩子多吃一些含钙的食物，加强体育锻炼，增强免疫力，注意休息，保证睡眠，放松心情，保持良好心态。