便秘要怎么改善
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便秘通常可以多吃一些促进肠道蠕动的食物进行改善,比如香蕉和苹果以及梨等,也可以通过多喝水或者多运动的方法进行调理,能够起到增加肠蠕动的作用,有助于大便的排出,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用促进胃动力的药物或者泻药进行治疗。便秘多数是由于肠蠕动缓慢引起的,也可能是排便功能紊乱的原因,还可能是长期卧床的原因。
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