Q儿童便秘怎样改善

女 3岁 2021-04-23

描述：

孩子这段时间老是便秘，很长时间都不大便，总是说肚子不舒服，想了解一下儿童便秘怎么改善呢？

医生回答：

儿童便秘可以通过饮食调理改善。

小孩子消化功能没有发育完善，如果平时喝水较少，吃的蔬菜水果比较少，又经常吃辛辣刺激的食物，就很容易导致便秘。当孩子出现便秘情况时可以适当多吃富含纤维素的食物，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、菠菜、芹菜、韭菜等，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘。

如果孩子便秘问题严重，可以去医院就诊，在医生指导下口服药物缓解。