Q减肥能喝酒吗

2020-09-18

描述：

减肥能喝酒吗

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

减肥通常不能喝酒，因为酒中含有的热量比较高，如果喝酒有可能会对减肥造成影响，而且大量饮酒也有可能会对胃黏膜造成损伤，所以减肥尽量不要喝酒。可以适当吃些富含粗纤维的食物，能够促进肠胃蠕动，有利于消化和吸收，对于减肥能起到一定的效果，另外也可以适当进行体育锻炼，可以提高人体新陈代谢，有助于体内毒素排出，因此对于减肥也有一定的作用。