Q喝白酒能够减肥还是增肥？

2020-06-07

描述：

喝白酒减肥还是增肥

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

在减肥期间一般是不可以喝酒的，因为在喝酒的同时，很容易摄入一些含有脂肪比较高的食物，从而引起身体肥胖，而且喝酒也有可能会对肝肾功能带来损伤。各种酒含的酒精不同，酒精含量越高它代谢的水分越多，这样影响了身体代谢功能，减肥时一定要少喝酒。想要达到减肥效果平时一定要养成良好的作息，加上控制饮食以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果这样既健康又能达到瘦身的效果。