Q白酒是有增肥还是减肥效果

2020-06-08

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白酒到底增肥还是减肥

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

白酒是达不到减肥的功效，可以使人体增肥。因为白酒内含有一定的酒精，酒精的热量比较高，白酒喝多的话很容易使人增肥。同时在喝白酒的时候要比平时吃东西多，因为如果你空腹喝白酒，你会感到恶心和呕吐。所以我们应该先吃后喝，这样我们就会比平时吃得多。如果我们长时间喝酒，很容易发胖。如果你想减肥，你必须合理安排你的饮食。