Q减肥能喝酒吗
男 2020-11-06
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减肥能喝酒吗
A
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陈玲 内分泌科
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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥一般是不建议喝酒的，酒的淀粉含量多数是比较高的，饮用后身体内的热量会增多，这样有可能会加重肥胖。另外酒里面含有酒精，酒精的刺激性是比较强的，频繁饮用容易引发内分泌出现紊乱，当内分泌出现紊乱后也是有可能会加重肥胖的。在减肥期间刺激的食物应该要少吃，饮食上可以多吃些清淡营养的食物，这样是有利于减肥的。生活上要经常做些运动。
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