Q减肥能喝酒吗

2020-11-06
描述:

减肥能喝酒吗

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥一般是不建议喝酒的,酒的淀粉含量多数是比较高的,饮用后身体内的热量会增多,这样有可能会加重肥胖。另外酒里面含有酒精,酒精的刺激性是比较强的,频繁饮用容易引发内分泌出现紊乱,当内分泌出现紊乱后也是有可能会加重肥胖的。在减肥期间刺激的食物应该要少吃,饮食上可以多吃些清淡营养的食物,这样是有利于减肥的。生活上要经常做些运动。

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