Q使用跑步机跑步损伤膝盖怎么办

39岁 2022-01-13
描述:

最近几天我使用跑步机跑步的时候出现了膝盖损伤,不知道怎么处理,我想咨询一下使用跑步机跑步损伤膝盖怎么办?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

使用跑步机跑步损伤膝盖,可以通过以下几个方面进行处理:

1.症状轻微的可以注意多休息,避免剧烈活动,也可以在24小时之内,使用冰块局部冰敷,缓解肿胀的情况。

2.如果疼痛比较严重,可以在医生指导下,服用双氯芬酸钠缓释片等药物止痛治疗。

3.同时也可以配合中医针灸、按摩等方法进行辅助治疗,利于病情的恢复。

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