Q减肥可以吃鸡汤面吗
2020-05-18
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减肥可以吃鸡汤面吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥可以吃鸡汤面，鸡汤面里面的营养成分是非常丰富的，富含丰富的维生素和膳食纤维、蛋白质，能够很好的补充身体的能量。要注意少食多餐，吃太多也可能会造成脂肪堆积，平时可以多进行一些运动来进行减肥，可以通过运动减肥和饮食调理方式来进行减肥，通常反弹的情况特别的少，也不会对身体造成太大的伤害，一定要注意低脂低盐饮食。
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