Q晚上吃蚕豆会不会发胖

2020-05-14
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晚上吃蚕豆会不会发胖

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

适量的吃一些蚕豆是不会发胖的。蚕豆本身就是一种豆类食品,人体对豆类的消化吸收还是比较容易的,所以吃完蚕豆以后也就不用担心会有太多的热量堆积。但是一切都是在适量的前提下,如果吃了太多的话,还是容易引起胃胀等症状,对胃产生一定的影响。但是晚上是一天中消化吸收最慢的时间,还是要少吃,避免因为吃的太多,胃里堆积太多的食物而引起肥胖

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