Q坐月子能不能吃猪蹄？

女 29岁 2019-04-24

描述：

我今年29岁，刚生过孩子已经一星期了，昨天老公给我买了一个猪蹄，我听说月子不能吃猪蹄，坐月子能不能吃猪蹄？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

坐月子指的是孕妇分娩后一个或多个月的疗养期。坐月子是可以吃猪蹄的，但前两周的话尽量不要吃，容易发生堵奶的情况，喝猪蹄汤的话有利于奶水的分泌，一般酱猪蹄不起作用，月子期间一定要加强营养，注意保暖，产后休息，注意休息，不要太过劳累，不吃辛辣的食物，需要多吃高能量高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨汤等容易使牛奶分泌的食物，及时做产后42天复查。建议多喝水，吃清淡易消化的食物，多注意卫生。平时一定要注意自己的身体，保护好胎儿。