Q坐月子期间能吃甜食吗？

女 28岁 2019-06-15

描述：

前两天刚生完孩子，正在坐月子，孩子也是母乳喂养，以前特别爱吃甜食，我想问下坐月子期间能吃甜食吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月子期间一般是可以吃甜食的，对身体也没有什么危害，但是是不要过度食用，因为有很多甜食不太容易消化，而且容易造成蛀牙的问题，因为坐月子期间，运动量减少，吃过多甜食体重增加也快。月子期间注意不能吃辛辣刺激生冷的食物，营养要均衡，多吃含蛋白质丰富的食物，可以多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，猪蹄汤等，注意多休息避免劳累，不要受凉会引起月子病。建议你要注意保持个人卫生，勤换内裤和卫生巾，密切观察阴道分泌物的情况。