Q坐月子期间能洗头吗？

女 29岁 2019-03-16

描述：

我今年29岁，生宝宝后身体很虚弱，很久都没有洗头了，我想问问医生坐月子期间能洗头吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间不能洗头没有科学依据的。因为生产后身体虚弱，免疫力比较低，如果洗头，可能会着凉感冒，建议在产后一周内尽量避免洗头，一般妇产科医生会建议产妇要注意个人卫生，坐月子期间可以洗头发、洗澡，但是一定要注意防寒保暖。洗头的时候可以加生姜水、香茅或者是艾叶，起到祛寒的作用。1、产后24小时内一定要尽量躺着，不要有过多的身体行动2、坐月子期间可以适当活动腿部；3、不要接触寒风，冰冷的东西4、坐月子期间给宝宝喂奶，要注意姿势。同一个姿势不能维持太久。5、眼睛避免受到强光刺激，不可长时间注视电子产品。坐月子期间要注意个人卫生，勤换衣、勤洗澡，按时刷牙，避免受凉，预防感冒。合理膳食，均衡营养。