赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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坐月子能吃酱猪蹄吗

发布时间: 2021-05-06 音频时长: 01分11秒
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坐月子期间是可以吃酱猪蹄。
猪蹄本身属于一种营养成分较为丰富的肉类食物,其中含有较多的胶原蛋白等元素,对于坐月子期间产妇身体的恢复是有好处,所以可以适量吃。
但是,因为酱猪蹄本身,是使用酱油等调味料制作而成,所以有可能味道会偏咸。如果酱猪蹄的口味比较重,就建议坐月子期间的女性少吃一些。否则大量吃经过酱油等调味品制作的食物,可能会导致产妇身体的钠摄入量过高,造成肝、肾等代谢的负担,还可能会增加高血压等疾病的发病几率。

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