Q发光糖果真能减肥吗

2020-05-30

描述：

发光糖果真能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

发光糖果对减肥来说效果不大，而且对身体危害也比较大，甚至有的人吃了发光糖果之后越来越胖，所以不建议吃发光糖果来达到减肥的目的。任何减肥产品对于减肥来说都是暂时性的，想要达到永久的减肥，一定是把身体里多余的脂肪燃烧掉，而最健康的减肥方式就是运动与控制饮食相结合，在控制卡路里摄入的同时，消耗掉身体里多余的脂肪，这是最不容易反弹的一种减肥方式。