Q什么糖果能减肥?

2020-05-24

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什么糖果能减肥?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

除了减肥糖果以外，其他糖果都不利于减肥糖果，相对来说含糖量还是比较高一些，吃得过多也容易转化为脂肪，引起肥胖。所以减肥期间尽量不要吃糖，也不建议使用减肥产品，减肥产品可能会引起反弹，对减肥影响比较大。最好是选择比较健康的方式进行减肥，长期坚持减肥的效果也很明显，但也不会对身体造成影响，就是需要多动少食。