Q压片糖果真的可以减肥吗

2020-05-24

描述：

压片糖果真的可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

压片糖果对减肥是不利的。压片糖果还是属于热量比较高的食物，如果被人体吸收了的话，摄入的热量比较高，可能会造成脂肪的堆积。减肥尽量不要通过食用减肥产品的方式来达到目的，这不是一种科学的减肥方式，而且通过使用减肥产品的方式来达到减肥很容易反弹。建议减肥还是通过运动消耗脂肪，与控制卡路里的摄入相结合的方式，高效且安全的减肥。